夏日炎炎丨呼和浩特豪华大圈品茶奇妙体验之旅

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夏日炎炎丨呼和浩特豪华大圈品茶奇妙体验之旅-----ろO6983ちOOЧ----崴-----晨曦微露时分，我独自踏上了通往云雾山的小径..

饮食调理：宜多食滋阴润肺、清胃火之品，如雪梨、银耳、百合、苦瓜，搭配麦冬、玉竹养阴；忌辛辣、过咸食物，以免刺激咽喉与胃黏膜。推荐食谱：百合雪梨苦瓜汤，既润肺又清胃火，适合当日燥盛环境。