小纪的聊天

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糖果小纪 (19:02:23):
http://www.zhihu.com/question/20381470
看第一个回答


好视界厂家经销 (19:02:44):
好！


糖果小纪 (19:02:55):
虽然你的情况跟他不一样，但是你可以从中看到跑步给他带来的改变
包括意志力，自我认同感和自信
有了这些，人就可以不惧怕，不摇摆地活着了


好视界厂家经销 (19:04:35):
对
我在看呢


糖果小纪 (19:04:50):
嗯嗯，慢慢看，我等你


好视界厂家经销 (19:05:10):
恩！好


好视界厂家经销 (19:12:13):
我看完了，小纪


糖果小纪 (19:12:40):
嗯呢。有什么感想


好视界厂家经销 (19:13:35):
刚开始挺热血冲动的，接着看开始怀疑自己能不能彻底改变了，看到最后想的是，想把现在能做的，都做好
我现在没努力，比如心理，还有静坐
恩，就是这感觉


糖果小纪 (19:14:31):
亲爱的
你知道吗


好视界厂家经销 (19:14:37):
恩！
恩！


糖果小纪 (19:14:40):
你陷入了一个误区


好视界厂家经销 (19:14:43):
是吗
恩！亲爱的小纪你说


糖果小纪 (19:15:03):
我上高中的时候，我的班主任给我们说过这样一句话


好视界厂家经销 (19:15:08):
恩。。


糖果小纪 (19:16:42):
她说，你们很多人总是觉得这次没考好是因为你没有用全力复习，或者你只是答题的时候粗心了而已，下次如果我努力/更细心就好了，但是事实上，你没有努力，就说明你没有这个能力这么努力/这么细心。
我不知道你能不能理解这句话


好视界厂家经销 (19:17:05):
噢


糖果小纪 (19:17:05):
当时我听到这句话，有种被扇了一耳光的感觉


好视界厂家经销 (19:17:13):
对。


糖果小纪 (19:17:41):
我们总有，如果我下次再努力/再细心一点就好了这种想法


好视界厂家经销 (19:17:46):
你的老师居然也是这么聪明


糖果小纪 (19:17:53):
但是说实话，为什么这次你不努力？不细心？


好视界厂家经销 (19:17:55):
恩。。


糖果小纪 (19:17:57):
那是因为你做不到了


好视界厂家经销 (19:17:59):
对


糖果小纪 (19:18:15):
你呈现出来的，就是最完整的你了


好视界厂家经销 (19:18:17):
找原因，而不是“坚持”，恩
对
噗


糖果小纪 (19:18:30):
并不存在更细心，更完美的那个你了

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好视界厂家经销 (19:18:34):
对
糖果小纪 (19:18:34):
所以亲爱的
好视界厂家经销 (19:18:40):
恩。。。/:810 忧伤
糖果小纪 (19:18:40):
我为什么说你陷入误区
好视界厂家经销 (19:18:46):
对- -
所以哪，你接着说说
糖果小纪 (19:18:59):
因为你说你现在没有努力，其实是不接纳真实的自己
好视界厂家经销 (19:19:05):
噢，对- -
糖果小纪 (19:19:16):
你要告诉自己
这就是我了
好视界厂家经销 (19:19:20):
恩
糖果小纪 (19:19:24):
我就是做不到更努力了
好视界厂家经销 (19:19:24):
噢！！！！！！
糖果小纪 (19:19:29):
我就是这样的
但是
好视界厂家经销 (19:19:31):
这句话太好了
恩！！
糖果小纪 (19:19:35):
这也没什么不好的
好视界厂家经销 (19:19:39):
对
我的天啊，小纪
糖果小纪 (19:19:47):
嗯，你要这样想
好视界厂家经销 (19:19:53):
恩！
糖果小纪 (19:20:04):
原谅自己之后，才会有真正的改变
好视界厂家经销 (19:20:10):
恩。
糖果小纪 (19:20:19):
不然，都只能是在自我厌恶中的臆想
好视界厂家经销 (19:20:28):
说的对，好极了
就是我真是经常都记不住，和你聊完就忘了
不过这就是我吧。
也没什么不好的
确实，自我接受，和自我厌恶真的是不一样的
糖果小纪 (19:21:41):
对= =
你还活学活用，哈哈哈
好视界厂家经销 (19:21:47):
那个心理医生都没跟我说这些
是啊
糖果小纪 (19:21:52):
所以你不用记太多
好视界厂家经销 (19:21:56):
也许
恩
糖果小纪 (19:21:58):
你就记住要去跑步
好视界厂家经销 (19:22:01):
恩！
糖果小纪 (19:22:04):
这个记得住吧
好视界厂家经销 (19:22:15):
对不过你刚才说的我感觉真有启发
但是恐怕记不住
糖果小纪 (19:22:22):
是吧，那就好
没事，那说明你只是有点儿共鸣，但是还没有完全到你心里
好视界厂家经销 (19:22:51):
噗
糖果小纪 (19:23:00):
以后我们不是还经常聊天么，我会常常给你说的- -
好视界厂家经销 (19:23:55):
我遇到了外星人的感觉，挺有点感激的，不是感激你
感觉挺幸运吧
糖果小纪 (19:24:14):
你可以把你觉得有启发的话总结到一起，然后打印出来贴在你最常能看到的地方
= =

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糖果小纪 (19:24:33):
那我是该高兴还是该悲伤……
好视界厂家经销 (19:24:34):
看来你还是没有完全脱俗，好吧，那我去复制打印吧- -
糖果小纪 (19:24:58):
哈哈哈，完全的脱俗不是会很奇怪吗
更嫁不出去了
好视界厂家经销 (19:25:32):
恩。。我感觉有你这么个朋友，奇怪，那心理咨询师姐姐，不知道她又挖掘出了你多少宝藏呢
恩。。。
挺有点嫉妒吧
糖果小纪 (19:25:47):
别嫉妒
除了你可能只有我妈知道了
好视界厂家经销 (19:26:01):
恩，好吧/:>_< 委屈
是吗
糖果小纪 (19:26:09):
我跟那个姐姐也没聊这么多
好视界厂家经销 (19:26:11):
那就好，我好多了
是吗
那太好了，我就是这么小心眼
糖果小纪 (19:26:20):
嗯
哈哈哈
好视界厂家经销 (19:26:29):
恩/:>_< 委屈
糖果小纪 (19:26:36):
所以你难道不应该珍惜吗！！我跟你说这么多
好视界厂家经销 (19:26:42):
恩，是的，小纪
是
糖果小纪 (19:26:44):
要好好跑步知道吗
好视界厂家经销 (19:26:47):
好
我刚才一瞬间突然在想，你将来找了个能启发你的很聪明的男朋友
难道你不想再找个小三么- -
恩- -，一瞬间这想法
糖果小纪 (19:27:20):
……我擦 为啥
我找个啥样儿的小三哈哈哈
好视界厂家经销 (19:27:32):
就是现在咱们这状态- -
糖果小纪 (19:27:40):
……
好视界厂家经销 (19:27:51):
启发我什么的，恩/:'"" 无奈
糖果小纪 (19:27:59):
………………
不过你说的是个问题
好视界厂家经销 (19:28:08):
我去打印下
是吗
糖果小纪 (19:28:16):
我如果谈恋爱了，估计不能跟你说这么多了
我男朋友会吃醋吧
好视界厂家经销 (19:28:23):
是啊
恩- -
唉
糖果小纪 (19:28:37):
哈哈哈，所以你要珍惜哦
快去打印吧
好视界厂家经销 (19:28:41):
恩。。。
说的突然有点。。。好- -
糖果小纪 (19:28:53):
今晚就跑步吧
哈哈哈，也没啦，短时间内不会有这种情况出现的
别担心= =
好视界厂家经销 (19:29:49):
本来其实挺,,也不是高兴，心里挺high
糖果小纪 (19:29:55):
/:818 享受
好视界厂家经销 (19:29:56):
恩，也对

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好视界厂家经销 (19:29:58):
恩。。。。
糖果小纪 (19:30:16):
我知道我知道，嘿嘿嘿
好视界厂家经销 (19:30:20):
是的，我现在也许还没有能力接受自我
恩
这句话真是万能的。
糖果小纪 (19:30:46):
嗯，说来容易做来难，我也在学着做到
好视界厂家经销 (19:30:55):
恩。。。。是么，恩
糖果小纪 (19:31:01):
= =喂，
好视界厂家经销 (19:31:10):
/:818 享受/:072 鬼脸
糖果小纪 (19:31:10):
好啦知道你在开玩笑
快去打印然后好好跑步吧
好视界厂家经销 (19:31:19):
上句没开玩笑
恩，好
糖果小纪 (19:31:32):
今天聊好多
我也写作业了
好视界厂家经销 (19:31:44):
好，稍微有点失落，不过你写吧
恩
噗
再吐一下
糖果小纪 (19:32:13):
= =
好视界厂家经销 (19:32:15):
好了，去干正事了，恩，我今天跑一下
恩- -
糖果小纪 (19:32:21):
嗯，加油
好视界厂家经销 (19:32:23):
恩！
你也一样
糖果小纪 (19:32:32):
对了
好视界厂家经销 (19:32:36):
恩？
糖果小纪 (19:32:37):
忘给你说
好视界厂家经销 (19:32:39):
噢
糖果小纪 (19:32:45):
别给自己太大压力，量力而行
好视界厂家经销 (19:32:48):
好
知道
糖果小纪 (19:32:52):
慢慢跑，多慢都行
好视界厂家经销 (19:32:57):
噢！！！！！
好- -
糖果小纪 (19:33:07):
但是最好跑够二十分钟到半个小时
好视界厂家经销 (19:33:12):
- -
糖果小纪 (19:33:17):
中间不要停，不要走
好视界厂家经销 (19:33:20):
是吗
这是要锻炼毅力吗
糖果小纪 (19:33:28):
嗯，穿运动鞋
好视界厂家经销 (19:33:30):
其实我没太懂
虽然你说的都很有道理
糖果小纪 (19:33:41):
也不算，这才是跑步而已
好视界厂家经销 (19:33:44):
噢
好
糖果小纪 (19:33:49):
嗯，
好视界厂家经销 (19:33:51):
那我去试试，今晚
糖果小纪 (19:33:54):
加油
跑两分钟那不叫跑步
好视界厂家经销 (19:33:56):
你快写作业
糖果小纪 (19:33:57):
记得跑慢点
好视界厂家经销 (19:33:59):
噢
好。。。。。
糖果小纪 (19:34:04):
好

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====================
下面是之前的

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糖果小纪 (18:48:19):
哦哦
好视界厂家经销 (18:48:26):
那也比现在好吧
糖果小纪 (18:48:41):
我觉得哦
好视界厂家经销 (18:48:44):
恩？
糖果小纪 (18:48:51):
可能你需要结婚了
我这么说你不要有压力
好视界厂家经销 (18:49:01):
对，但是得找合适的啊
恩
糖果小纪 (18:49:06):
我只是说说我的想法
好视界厂家经销 (18:49:08):
好
糖果小纪 (18:49:29):
以前你上学，少年人思虑的那些都是属于少年人的烦恼
好视界厂家经销 (18:49:37):
恩
我听着
糖果小纪 (18:50:06):
现在你到人生这个阶段，差不多该烦恼家庭方面的问题了
好视界厂家经销 (18:50:16):
恩
糖果小纪 (18:50:19):
包括工作，妻子，孩子什么的
好视界厂家经销 (18:50:23):
恩
糖果小纪 (18:50:49):
可是你现在还没有处于这个环境，而且工作原因也并不是那种一般的上班族，跟外界接触不多
好视界厂家经销 (18:50:59):
恩，对
糖果小纪 (18:51:33):
所以你应该烦恼的问题还没有出现，可是你又不能继续烦恼那些少年时期的烦恼，所以就可能处于一种比较无所适从的状态
好视界厂家经销 (18:51:45):
哦
恩。。。
这种感觉吗
也许，似乎我有些闲了？你觉得吗
我总结的比你差多了，你也看出来了
糖果小纪 (18:52:39):
说白了你觉得一年跟一日一样，可能就是因为你的时光没有放在应处的位置上
不是闲
好视界厂家经销 (18:52:57):
我似乎真的有一点点开始明白了
糖果小纪 (18:53:01):
简单粗暴，就是没做该做的事
是吗
说了还害怕你生气呢
好视界厂家经销 (18:53:35):
你说的真可能对，对的我都想骂你一句了，好像是。小糖纪
糖果小纪 (18:53:55):
……/:810 忧伤
好视界厂家经销 (18:53:55):
好像是这样
至少是一个可能很重要的原因，方面
糖果小纪 (18:54:38):
是吗，其实我跟你隔着一个电脑，对你的了解只有一丁点
我只是说说我的想法
好视界厂家经销 (18:54:46):
我现在面临的问题是什么，同行竞争，自己的工作，稍微有点累，不算太累，主要是有压力。
糖果小纪 (18:54:47):
不一定对
好视界厂家经销 (18:54:48):
恩
其实我也不知道啦，但你说的似乎是。。。
另外就是心理，社交焦虑，都到恐惧的程度了
糖果小纪 (18:55:45):
我觉得比起工作方面的困难
可能心里这方面的焦虑是更主要的问题
好视界厂家经销 (18:56:01):
第三方面就是我对自己状态很不所谓满意吧，所以静坐但学的也挺糟糕，这个同时我也希望对心理有帮助
对
恩，这个是核心
还有一个，就是找女朋友了

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糖果小纪 (18:56:20):
对，就你说的，你渴望有一个树林
好视界厂家经销 (18:56:32):
但是我觉得我喜欢的女孩，可能不会喜欢我吧，至少很难现在
糖果小纪 (18:56:38):
但是，你自己又知道你不可能一辈子躲进树林
好视界厂家经销 (18:56:40):
紧张的话都说不清楚
恩
对啊
恩
糖果小纪 (18:56:47):
所以你不满意这样的自己
好视界厂家经销 (18:56:59):
恩，另外就是自己的浑浑噩噩过日子
恩
对，你说的也是一个方面，对
糖果小纪 (18:57:18):
其实，你真的不用因为这个讨厌自己
好视界厂家经销 (18:57:21):
反正说不满意，那理由多了
糖果小纪 (18:57:22):
我也是这样的
好视界厂家经销 (18:57:26):
是吗
恩- -
糖果小纪 (18:57:30):
我有很多不满意自己的地方
好视界厂家经销 (18:57:42):
无病呻吟吧，除了你那过敏
糖果小纪 (18:57:48):
但是我觉得吧，人总是有做不好的
好视界厂家经销 (18:57:58):
我啊，是糟的不能再糟了
糖果小纪 (18:57:59):
你知道吗，你常说自己不成熟
好视界厂家经销 (18:58:03):
恩？
你觉得很成熟？？哈
那就好- -，不过我估计自己知道自己成熟嘛样
糖果小纪 (18:58:24):
可是，一个人学会真正接纳自己，面对自己，才是成熟的标志呢
= =
好视界厂家经销 (18:58:34):
失望了下。
糖果小纪 (18:58:36):
不是
好视界厂家经销 (18:58:37):
恩，对
糖果小纪 (18:58:38):
哈哈哈
好视界厂家经销 (18:58:38):
恩
糖果小纪 (18:58:43):
/:086 安慰
好视界厂家经销 (18:58:52):
对，你说的够好的。恩
我现在就是这样，自己飘在空中
糖果小纪 (18:59:09):
纸上谈兵而已= =/:818 享受
好视界厂家经销 (18:59:15):
确实再敏感，也不会成熟下来
糖果小纪 (18:59:16):
那我给你一个建议哈
好视界厂家经销 (18:59:20):
恩，你说啊
糖果小纪 (18:59:40):
如果心理上不能控制自己的时候，最好的办法就是动身体
好视界厂家经销 (18:59:46):
恩！
糖果小纪 (18:59:53):
我给你一个建议，就是去跑步
可能你觉得这样伤身体什么的
好视界厂家经销 (19:00:13):
我稍微眯了一下眼，不太相信的样子- -
对- -
噢
糖果小纪 (19:00:28):
但是比起打坐这样的静态活动，其实跑步的挑战是很低的
好视界厂家经销 (19:00:33):
对
恩
糖果小纪 (19:00:39):
你什么都不想，只要迈开腿就行了
好视界厂家经销 (19:00:42):
对

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好视界厂家经销 (19:00:51):
但真的有帮助 么
糖果小纪 (19:00:57):
这个活动，给你带来的变化却是很大的
好视界厂家经销 (19:00:59):
噢
糖果小纪 (19:01:01):
真的
好视界厂家经销 (19:01:04):
确定？
凭着你的敏感描述一下？要是你不太累的话
糖果小纪 (19:01:20):
我给你看一个帖子
稍等
好视界厂家经销 (19:01:33):
我背着电脑出去，背着电脑跑，自己都觉得不太像样
好
糖果小纪 (19:02:23):
http://www.zhihu.com/question/20381470
看第一个回答
好视界厂家经销 (19:02:44):

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之后就又回到前面的篇幅了